Wie man Sojamilch mit der Original-Saftmaschine auspresst

Wie man Sojamilch mit der Original-Saftmaschine auspresst

In den letzten Jahren ist gesunde Ernährung ein heißes Thema geworden, insbesondere die selbst hergestellte Sojamilch, die aufgrund ihrer reichhaltigen Nährstoffe und des Verzichts auf Zusatzstoffe sehr beliebt ist. Als effizientes Entsafter-Werkzeug kann der Entsafter auch zur Herstellung von Sojamilch verwendet werden. In diesem Artikel wird ausführlich beschrieben, wie man Sojamilch mit einem Entsafter auspresst, zusammen mit relevanten Daten und Schritten, die Ihnen dabei helfen, diese Fähigkeit leicht zu erlernen.

1. Vorteile der mit der Original-Saftmaschine gepressten Sojamilch

Im Vergleich zu herkömmlichen Sojamilchmaschinen bieten Original-Saftmaschinen folgende Vorteile:

2. Schritte zum Auspressen von Sojamilch mit einem Entsafter

1.Zutaten vorbereiten

Für die Herstellung von Sojamilch werden folgende Materialien benötigt:

2.eingeweichte Sojabohnen

Weichen Sie die Sojabohnen nach dem Waschen 6–8 Stunden (oder über Nacht) in Wasser ein, damit sie das Wasser vollständig aufnehmen und aufquellen können. Eingeweichte Sojabohnen lassen sich leichter auspressen und schmecken besser.

3.Gepresste Sojamilch

Geben Sie die eingeweichten Sojabohnen in den Entsafter, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und starten Sie die Maschine. Der Entsafter presst Sojabohnen automatisch zu Sojamilch und Okara. Es wird empfohlen, Sojabohnen und Wasser in kleinen Mengen portionsweise hinzuzufügen, um eine Überlastung der Maschine zu vermeiden.

4.filtern und kochen

Die ausgepresste Sojamilch muss mit feiner Gaze oder einem Filter gefiltert werden, um restliche Bohnenrückstände zu entfernen. Gießen Sie die gefilterte Sojamilch in den Topf, bringen Sie sie bei starker Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze und lassen Sie sie 5–10 Minuten köcheln, um sicherzustellen, dass die Sojamilch vollständig gekocht ist und der Geruch von rohen Bohnen vermieden wird.

5.Würzen und genießen

Je nach persönlichem Geschmack die entsprechende Menge Zucker oder Honig hinzufügen, gut umrühren und trinken. Sie können auch rote Datteln, Wolfsbeeren und andere Zutaten hinzufügen, um den Geschmack und die Nährwerte zu verbessern.

3. Vorsichtsmaßnahmen

1. Sojabohnen müssen vollständig eingeweicht sein, da sonst die Fruchtfleischausbeute und der Geschmack beeinträchtigt werden.

2. Beim Auspressen von Sojamilch kann der Entsafter Hitze erzeugen. Es wird empfohlen, es zeitweise zu verwenden, um einen langfristigen Dauerbetrieb zu vermeiden.

3. Sojamilch muss gründlich gekocht werden, da es sonst zu Magen-Darm-Beschwerden kommen kann.

4. Okara kann zweimal verwendet werden, z. B. zur Herstellung von Okara-Kuchen oder als Zugabe zu Mehl zur Herstellung von Nudeln.

4. Häufig gestellte Fragen zu mit dem Original Juicer gewonnener Sojamilch

5. Fazit

Die Verwendung eines Entsafters zum Auspressen von Sojamilch ist nicht nur einfach zu bedienen, sondern behält auch mehr Nährstoffe und hat einen feineren Geschmack. Ich glaube, dass Sie durch die Einleitung dieses Artikels die Methoden und Techniken zur Gewinnung von Sojamilch mit einem Entsafter beherrschen. Versuchen Sie es selbst zuzubereiten und genießen Sie die gesunde und köstliche hausgemachte Sojamilch!